


克服拖延症对于2026年考研地质资源与地质工程的考生至关重要,掌握有效备考方法能助力取得好成绩。

设定清晰目标 没有明确目标,学习就容易像无头苍蝇。把考研大目标分解成一个个小目标,比如每天背诵多少专业知识点、做多少道练习题。 有个朋友,之前备考时总是拖延,后来把每天的学习任务列得清清楚楚,完成一项就打个勾,看着满满的勾,成就感爆棚,学习动力也越来越足。
合理规划时间 合理的时间规划是克服拖延的关键。制定一个详细的学习计划,安排好每天的学习时间。 可以试试“番茄工作法”,学习25分钟,休息5分钟,这样既能保证学习效率,又不会让自己太累。推荐使用Toggl Track进行学习时长统计。 自己备考时用这个方法,能让自己保持高度专注。
优化学习环境 学习环境对学习状态影响很大。尽量找一个安静、舒适、没有干扰的地方学习,把手机等容易让人分心的东西放远一点。要是周围环境实在不好,也可以去图书馆或者自习室。 有段时间在家学习,总是被各种事情打扰,后来去了图书馆,学习效率一下子就提高了。
自我激励奖励 完成一个小目标后,给自己一个小奖励,比如吃一顿美食、看一场电影。这样可以让自己感受到努力的成果,增加学习的动力。要是一直没有奖励,学习就会变得很枯燥,容易产生拖延情绪。 奖励机制可量化,如完成3天计划后奖励。
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 报考时间 | 预计2026年预报名时间参照2025年安排,为10月10日至10月13日,每日9:00—22:00;网上报名为10月16日至10月27日,每日9:00—22:00 。具体时间需关注“研招网官方公告”,以当年官方发布为准。 |
| 考试时间 | 预计2026年考试时间参照2025年安排,为12月20日至12月21日。具体时间需关注“研招网官方公告”,以当年官方发布为准。 |
| 应试科目 | 思想政治理论或管理类综合能力、外国语、业务课(一)或专业基础综合、业务课(二)。地质类专业典型科目有构造地质学、矿床学等。 |
| 阶段 | 时间 | 任务 |
|---|---|---|
| 基础阶段 | 现在 - [具体时间1] | 全面了解地质资源与地质工程专业考研内容,学习基础课程,如先修《普通地质学》基础(跨考生),掌握核心概念。 |
| 强化阶段 | [具体时间1] - [具体时间2] | 深入学习专业科目,如构造地质学、矿床学等,进行大量练习,提升解题能力,注重实践环节备考,如野外实习报告、岩矿鉴定等。 |
| 冲刺阶段 | [具体时间2] - 考试前 | 进行模拟考试,熟悉考试流程和题型,查漏补缺,调整心态。 |
专业教材 《构造地质学》《矿床学》等。
行业规范 相关地质行业的标准规范。
备考工具 地质类备考工具如Geokov地图工具、MudLogging模拟软件。
地质图学习四步法 ①图例识别 ②构造分析 ③成因推断 ④报告撰写。
岩石标本记忆法 通过观察、触摸岩石标本,加深对岩石特征的记忆。
跨考生 基础相对薄弱,建议先修《普通地质学》等基础课程,搭建知识框架。
科班生 有一定专业基础,可着重深入学习专业知识,关注行业前沿动态。
学术型硕士 更注重理论研究,备考时要深入学习专业理论知识,培养科研能力。
专业型硕士 侧重于实践应用,备考时要加强实践环节的学习,如参与项目、实习等。
问
拖延症很严重,怎么快速改变?
答
可以先从设定小目标开始,逐步培养学习习惯,同时优化学习环境,减少干扰。
问
学习计划总是执行不下去怎么办?
答
检查计划是否合理,可适当调整。也可以找个学习伙伴互相监督。
问
奖励自己会不会让自己更松懈?






