社会工作师难考吗？有效复习指南

社会工作师考试难度虽有挑战，但做好准备可应对，大家应争取顺利通过开启职业发展之路

考试难度分析

考试难度与个人背景相关 有社会工作相关专业背景或实际工作经验的考生，掌握考试内容相对容易，如学社会学、心理学专业的考生，对社工实务、政策法规等内容理解更轻松；反之，知识基础薄弱或缺乏实践的考生，挑战性较大 考试注重综合能力，对考生灵活思考能力要求高 根据《社会工作人才队伍建设规划》，2026年政策可能加强实务能力考查，考试内容更贴近实务需求，且竞争氛围可能因报考人数增加而加剧心理压力

报考相关信息

参考历年安排，2026年社会工作师考试报名时间预计为3月中旬，准考证打印时间预计为5月中旬，考试预计在5月下旬，但需以当年人事考试网公告为准 不同级别考试科目不同 助理社会工作师考“社会工作综合能力（初级）”与“社会工作实务（初级）”；社会工作师考“社会工作综合能力（中级）”“社会工作实务（中级）”与“社会工作法规与政策”；高级社会工作师考“社会工作实务（高级）” 各级别考试合格标准一般为满分的60%通过，成绩实行滚动管理，有效期为2年

有效复习技巧

备考要根据学习周期制定计划 建议总时长=基础学时×1.5+强化学时×1.2 ，可先用一个月学基础知识，再用半个月梳理框架、整理思维导图，总结高频考点重点复习 做题训练很关键 先做模拟题查漏补缺，考前重点练历年真题 可以结合实践学习 参与社区志愿服务，将理论转化为经验 复习资料选择很重要 建议选用官方指定教材及经认证的辅导资料，加入备考群组分享彼此心得，但要警惕虚假信息 不同考生备考策略有差异 在职考生可采取“碎片化学习+周末集中突破”模式

心理调节策略

考试难度很多时候源于焦虑 要保持规律作息，采用番茄工作法提升效率 在2026年考试前，多做真题模拟以适应节奏 相信自己的能力，不要被焦虑情绪影响

重要提醒

考生需定期查看省人事考试中心官网，获取社会工作师考试的新政策更新

项目	详情
报考时间	2026年预计3月中旬
准考证打印时间	2026年预计5月中旬
考试时间	2026年预计5月下旬
助理社会工作师考试科目	社会工作综合能力（初级）、社会工作实务（初级） （实务考试包含案例分析题（占40%）和方案设计题（占30%））
社会工作师考试科目	社会工作综合能力（中级）、社会工作实务（中级）、社会工作法规与政策
高级社会工作师考试科目	社会工作实务（高级）
合格标准	满分的60%通过
成绩有效期	2年

总结

2026年社会工作师考试难度虽有挑战，但并非不可控。关键在于个人的准备程度，只要做好早期规划，合理利用资源，采用科学的复习方法，调节好心态，就能够应对考试。希望大家都能顺利通过考试，开启美好的职业发展之路