2026 年社工新教材考点记忆锚点，怎么设置？

2026年社会工作师考试备考全攻略

你是不是正苦恼于2026年社工新教材考点记忆锚点该怎么设置？感到想提前备考又怕教材改动白费功夫，面临等到新书到手又发现时间紧张的困境，苦恼于工作与学习时间冲突，难以制定有效且适配新教材的备考计划。问题的关键可能不在于等待新教材，而在于提前做好规划，找到适合的记忆锚点和备考方法。

新教材预售预告

现在，备考的“导航地图”官方发布！2026年版社工考试新大纲已经公布，新教材预计于2025年12月下旬启动预售。预售前这段时间可是备考规划的黄金期，就像盖房子打地基一样，提前做好规划能为后续的备考打下坚实的基础。

提前规划的理由

社会工作师考试存在“恒重考点”与“变动考点”的规律。即使新教材未出，像管理、法规原理，实务科目主干技术等核心基础知识点变动较小，这些就如同大厦的基石，是可以提前学习的。提前规划能让你在新教材上市后，更从容地衔接新旧知识，有效过渡，避免时间紧张带来的焦虑。

空窗期备考指南

自我定位与计划制定

第一步是评估自身基础，明确自己是零基础还是有一定专业背景，再结合可支配的学习时间，初步制定一个有弹性的备考计划。就像出门旅行要先规划好路线一样，备考也需要有清晰的方向。

聚焦恒重考点先行学习

公共科目的核心章节是稳定性较强的内容，可以先从这里入手。在这个阶段，优路教育为已报名学员提供预备阶段学习资料、导学课程等，就像给你配备了一位贴心的学习小助手，帮助你平稳起步。

新教材上市服务

新教材解读峰会

将深度解析变动点及考情影响，通过直播或录播的形式，为你梳理新增指定考点、预测命题趋势，让你准确聚焦学习重点。

学习计划动态调整服务

根据新教材内容和你的个人学习进度，优化后续学习方案，避免盲目学习，实现有效过渡。

备考信息预约登记

通过预约登记，及时获取新教材预售、上市、解读活动等新动态，就像有了一个信息小闹钟，不会错过任何重要的备考时机。

备考常见问题

备考阶段规划建议

基础阶段（3-6月）

● 重点学习《社会工作综合能力》《法规与政策》《实务》三科核心章节

● 每周保证15-20小时学习时间，建立知识框架

强化阶段（7-9月）

● 结合新教材变动点进行对比学习

● 开展章节专项练习，掌握案例分析答题技巧

冲刺阶段（10-11月）

● 模拟考试训练，提升答题速度

● 聚焦高频考点和新增变动内容复习

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提前规划备考对于2026年社工考试至关重要。利用好新教材预售前的空窗期，做好基础知识框架搭建，能有效缓解后续学习压力。新教材上市后的一系列配套服务，能帮助你更好地应对教材变动，准确把握考点。所以，不要犹豫，立即行动起来，把握备考主动权。

优路教育提醒：2026年考试大纲新增社区治理数字化相关内容，考生需重点关注政策法规变动章节。