社会工作师新教材备考计划，个性化制定技巧

2026年社会工作师新教材备考全攻略

你是不是感到疲惫又迷茫？想提前为2026年社会工作师考试备考，却又担心新教材改动大，自己前期的努力白费；面临着工作与学习时间的冲突，难以制定有效的备考计划；苦恼于对新教材预售、上市、变动解读等信息获取滞后，害怕错过备考时机。其实，你缺少的是一份科学的社会工作师新教材备考计划和个性化制定技巧。

痛点解析

很多上班族都有这样的经历，想早早开始备考社会工作师考试，可一想到教材可能会有大变动，就犹豫了。等到新教材上市，才发现时间已经很紧张了，根本来不及好好复习。这种“等待焦虑”和“时间紧迫”的感觉，真的让人很崩溃。比如有的考生，一直等着新教材，结果新教材到手后，发现还有很多内容没学，只能手忙脚乱地应付，考试成绩也不理想。

核心信息

现在，解决你备考难题的方法重磅而来！2026年社工新教材预计12月下旬启动预售，具体预售时间以官方公告为准。这可是个重要的信息。预售前这段时间，就是备考规划的黄金期，就像给你提供了一张备考的导航地图。有了它，你就能更有方向地准备考试。

考试科目框架

社会工作师考试包含三个科目，分别是《社会工作综合能力》《社会工作实务》《社会工作法规与政策》，三科分值占比大致为60:80:60。

为何抢先规划

社会工作师考试有“恒重考点”和“变动考点”。就算新教材还没出，像管理、法规原理，实务科目主干技术等核心基础知识点，变动是比较小的。这些就好比是一栋房子的地基，不管房子怎么装修，地基是不会轻易改变的。所以，你完全可以利用这段时间，提前学习这些内容，为后续的备考打下坚实的基础。

恒重考点梳理

《社会工作综合能力》核心章节

• ● 社会工作价值观与专业伦理
• ● 人类行为与社会环境
• ● 个案工作方法
• ● 小组工作方法
• ● 社区工作方法

《社会工作实务》核心章节

• ● 个案工作各阶段的工作要求
• ● 小组工作各阶段的工作要求
• ● 社区工作各阶段的工作要求
• ● 社会工作实务的通用过程

《社会工作法规与政策》核心章节

• ● 社会工作法规与政策的一般规定
• ● 我国特定人群的社会政策法规
• ● 我国婚姻家庭政策法规
• ● 我国社会救助政策法规

预售前备考法

自我定位与计划制定

你得评估一下自己的基础，是零基础还是有一定基础，再看看自己每天能有多少时间用来学习。然后初步制定一个弹性备考计划，就像给自己制定一个旅行计划一样，明确自己的目的地和行程安排。

零基础考生建议

• ▪ 先学《社会工作综合能力》，打牢理论基础
• ▪ 每日学习2小时，周末可增加至6小时
• ▪ 第一阶段（预售前）完成教材30%内容学习

有经验考生建议

• ▪ 可主攻《社会工作实务》案例分析
• ▪ 每日学习1.5小时，周末4-5小时
• ▪ 第一阶段（预售前）完成教材40%内容学习

聚焦恒重考点先行学习

比如前面列举的各科目核心章节，这些都是重点内容，可以先把它们掌握好。这些就好比是一栋房子的地基，不管房子怎么装修，地基是不会轻易改变的。

上市后衔接法

新教材解读峰会参与

新教材上市后，会有新教材解读峰会，就像一位经验丰富的老中医，为你深度解析教材的变动点和考情影响。峰会通常由行业协会主办，可通过官方公众号获取直播信息。

新旧教材衔接步骤

1. ➊ 变动对比：将新旧教材章节逐一对比，标记新增、删除和修改内容
2. ➋ 重点标注：对变动部分用不同颜色笔进行重点标注，特别是新增考点
3. ➌ 计划调整：根据变动内容多少，适当调整后续学习计划，增加变动章节学习时间

备考规划服务

还有备考规划服务，能帮助你衔接新旧知识，根据新教材内容和个人进度，优化后续学习方案。另外，通过信息提醒服务，你可以及时获取新教材预售、上市、解读活动等新动态，就像有一个贴心的小秘书在你身边，随时提醒你重要的事情。

考试大纲与教材变动

考试大纲通常比教材早1-2个月发布，可优先参考。在新大纲发布后，要及时对照大纲内容，了解考试范围和重点，为教材学习做好准备。

常见问题

总结

提前规划对于2026年社会工作师考试备考至关重要。它能让你在面对新教材变动时更加从容，避免时间紧张和盲目备考。所以，不要犹豫了，抓住预售前的黄金期，好好规划自己的备考之路。

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优路教育提醒：备考过程中要保持积极心态，合理安排学习和休息时间，才能取得更好的备考效果。