2026年社工考试备考计划考点怎么执行重点突破指南

2026年社工考试如何备考？合理规划、重点突破是关键。

社工考试报考信息

项目	详情
报考时间	参考历年安排，具体以官方发布为准，预计2026年3月中旬
考试时间	参考历年安排，具体以官方发布为准，预计2026年5月下旬
报考流程	线上注册、资料提交、缴费
应试科目	社会工作综合能力、社会工作实务、社会工作法规与政策

上述报考时间参考了近三年考试时间规律，具体安排请关注“中国人事考试网”的通知。

初级与中级社工考试差异

初级和中级社工考试在题型、题量和通过标准等方面存在差异。

• 题型题量：初级考试题型多为客观题，题量相对较少；中级考试除客观题外，还有主观案例分析题，题量也更多。
• 通过标准：二者虽然都有合格分数线，但中级考试对考生的专业知识和实践能力要求更高。

备考资料准备

备考资料主要包括专业教材、模拟试题和历年真题等。

• 教材推荐 ：

  推荐使用中国社会出版社的官方教材，例如《社会工作综合能力（初级）》ISBN为[具体编号]，《社会工作实务（中级）》ISBN为[具体编号]。可通过正规书店或大型网络购物平台购买。

• 真题获取 ：

  真题册可选择由专业机构出版的版本，如[某有名出版社]出版的真题集，同样可在正规书店或网络平台购买。

备考计划制定

不同基础和身份的考生，应制定适合自己的备考计划。

不同基础考生周计划示例

• 基础较好考生 ：

  每周安排3 - 4天学习，每天3 - 4小时。其中，社会工作综合能力占40%时间，社会工作实务占30%时间，社会工作法规与政策占30%时间。每周进行一次小总结，每两周进行一次模拟考试。

• 基础一般考生 ：

  每周安排5 - 6天学习，每天2 - 3小时。各科目时间平均分配，每周进行一次知识点梳理和错题分析，每三周进行一次模拟考试。

在职与全职考生备考方案

• 在职考生 ：

  充分利用碎片时间，如上下班路上听音频课程，午休时间做几道选择题。晚上和周末安排整段时间系统学习和复习，保证每周学习时长不少于10小时。

• 全职考生 ：

  制定系统的学习计划，每天保证6 - 8小时的学习时间。分阶段进行复习，前期注重基础知识学习，中期加强练习和巩固，后期进行模拟考试和查漏补缺。

备考方法与策略

夯实基础知识

社工考试内容广泛，掌握基础知识是关键。

• 系统学习教材 ：

  认真研读专业教材，理解社会工作理论、政策法规等知识点。可以制作思维导图，帮助梳理知识框架。

• 拓展知识面 ：

  查阅相关资料、参加培训课程或线上学习社群，与其他考生交流学习心得。

做好试题分析

做题是检验学习效果的好方法。

• 多做练习 ：

  大量做模拟测试题和历年真题，熟悉题型和出题思路。注意控制答题时间，提高答题速度和准确率。

• 错题分析 ：

  做完题后，认真分析错题原因，总结答题经验。对于经常出错的知识点，要回到教材重新学习。

实务科目备考

“社会工作实务”科目有一定难度，尤其是案例分析题。

• 案例分析方法 ：

  采用“问题评估 - 介入计划 - 成效评估”的答题框架。先准确评估案例中的问题，然后制定合理的介入计划，说明预期的成效评估方法。

• 多做案例练习 ：

  通过大量练习案例分析题，提高分析问题和解决问题的能力。可以参考出色的案例分析范文，学习答题思路和技巧。

保持良好状态

备考期间，心态和身体状态也很重要。

• 心态调整 ：

  保持积极乐观的心态，相信自己能通过考试。遇到困难和挫折时，及时调整心态，不要轻易放弃。

• 身体管理 ：

  保证充足的睡眠和合理的饮食，适当运动增强体质。只有身心状态良好，学习效率才会更高。

考纲更新说明

考纲可能会每年更新，建议考生每年12月查看新大纲调整情况。

可关注“中国人事考试网”发布的