【复试经验】复试前如何缓解焦虑？

大多数同学在复试准备前很茫然，不知道从哪先开始。这都是正常的，无需焦虑。经过初试之后，能进入复试的学生都证明了自身的专业基础，进入复试的考生彼此之间不会相差太多。研究生招生考试在复试环节主要考察英语水平、专业课·、综合素质三方面。复试中，和老师们面对面交流更能表现出一个人的心理素质，情绪调节至关重要，不要让紧张影响了大家准备已久的研究生考试。面对那么多的老师，紧张师正常的反应，但是我们要把紧张和焦虑控制在合理的范围内。换一种思考方式也许会帮助你缓解紧张和焦虑。

1、这次面试就当成和大牛聊天的机会。

有些大牛对我来说可能之前永远也见不到，所以把这次当成一次绝佳的机会，也没有遗憾了，不要当成一次重要的考试，把它当成一场座谈会。

2、人无完人，但每个人都有自己的长处。

接受自己在某个点上的不优秀，并尽量改进。你已经大半年或者将近一年的备考，通过初试进入复试，已经很棒了，不要妄自菲薄。

3、尽人事，听天命。

很多结果，都讲求一种缘分。即使最后的结果没那么圆满，但是备考这一年大家所收获的永远是大家一份宝贵的财富。在这一段时间里，大家迅速成长。人生很长很长，追求一件事情要执着，看待结果却要淡然。

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